Prefeitura reforça cuidados para prevenir gripes e doenças respiratórias no inverno

As baixas temperaturas registradas durante o inverno aumentam a necessidade de cuidados contra gripes, resfriados e outras doenças respiratórias. Em Foz do Iguaçu, a Prefeitura orienta os moradores a reforçarem medidas de prevenção, principalmente dentro de ambientes fechados.

Nesta época do ano, as pessoas costumam permanecer por mais tempo em locais com portas e janelas fechadas. Essa condição reduz a circulação do ar e facilita a transmissão de vírus respiratórios.

Segundo a Prefeitura, abrir portas e janelas por alguns minutos ao longo do dia é uma das principais recomendações. A medida ajuda a renovar o ar de residências, escolas, locais de trabalho e outros espaços compartilhados.

A higienização frequente das mãos com água e sabão ou álcool em gel também ajuda a diminuir o risco de transmissão. Outro cuidado é cobrir o nariz e a boca com o antebraço ou um lenço descartável ao tossir ou espirrar.

Copos, garrafas, talheres e objetos de uso pessoal não devem ser compartilhados.

Hidratação e alimentação

Apesar de a sensação de sede diminuir no frio, a ingestão de água deve ser mantida durante o inverno. A hidratação contribui para o funcionamento do organismo e ajuda a proteger as vias respiratórias.

A Prefeitura também recomenda uma alimentação equilibrada e o uso de roupas adequadas para enfrentar as baixas temperaturas e as mudanças bruscas no clima.

Ao apresentar sintomas como tosse, coriza, dor de garganta, febre ou mal-estar, a orientação é evitar contato próximo com outras pessoas. O cuidado deve ser ainda maior em relação a crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas.

Grupos mais vulneráveis

Crianças, idosos, gestantes e pacientes com doenças crônicas apresentam maior risco de complicações provocadas por gripes e infecções respiratórias.

Familiares e cuidadores devem observar a evolução dos sintomas e procurar atendimento caso haja piora no estado de saúde.

Vacinação em dia

A vacinação também integra as medidas de prevenção. A Prefeitura orienta a população a verificar a carteira de vacinação e acompanhar os canais oficiais do município para consultar informações sobre campanhas, orientações de saúde e disponibilidade de doses.

Quando procurar atendimento

Sintomas persistentes ou que apresentam piora precisam ser avaliados por um profissional. Casos com falta de ar, febre persistente, dor no peito ou cansaço intenso exigem atenção imediata.

Nessas situações, a orientação é procurar uma unidade de saúde. Os cuidados individuais ajudam a reduzir a transmissão de vírus e também protegem familiares, colegas de trabalho e outras pessoas próximas.

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